Ateliers de rétablissement

Sous forme de petit groupe et animé par la pair aidante, ces ateliers soutiennent et encouragent le processus de rétablissement des personnes ayant une problématique de santé mentale, par le biais du soutien entre pairs.
Les rencontres ont entre autres, pour objectif de partir à la recherche du sens de sa vie, donner un sens à sa vie, choisir des orientations, un travail, des relations, des activités qui éveillent la vie en soi ou le plaisir de vivre.

Les échanges à l’intérieur de ces rencontres, sont centrés uniquement sur ce qui va bien : le positif, les réalisations, les fiertés, les qualités, les rêves, la richesse de l’expérience, etc…
Les membres s’engagent à garder confidentiel, le partage des vécus. Chacune des personnes est libre de s’exprimer ou non.

Ces ateliers s’adressent particulièrement à chaque personne…

  • Qui a perdu espoir et qui a cessé de rêver…
  • Qui ne reconnaît plus toute l’étendue de ses forces, de ses qualités, de ses compétences, de ses connaissances et de sa valeur personnelle…
  • Pour qui la problématique de santé mentale a pris la première place dans sa vie…
  • Pour qui la peur, la tristesse, l’anxiété, la colère, la culpabilité consument l’énergie de l’action et de la vitalité…
  • Qui n’ose plus entreprendre des projets significatifs…
  • Qui ressentent le vide ou la précarité face au sens de sa vie.
  • Mais aussi à celles qui veulent vivre leur rétablissement. Particulièrement à chaque personne qui veut…
  • Entreprendre une démarche active vers son rétablissement…
  • Se permettre de rêver et de prendre le temps d’identifier ce qui la fait «vibrer»…
  • Reconnaître et actualiser ses forces, ses qualités, ses connaissances, ses intérêts…
  • Se découvrir comme une personne ayant la capacité de créer son propre bonheur et une vie épanouie…
  • Agir pour réaliser ses rêves…
  • Porter un nouveau regard positif sur soi, sur les autres, sur la vie…
  • Oser vivre sa vie.

Tout individu peut y trouver son compte et découvrir des pistes et des outils qui faciliteront la découverte, l’actualisation et le développement de son potentiel et de ses rêves.